在一段感情经历里,你爱上了对方,所以就义无反顾地为对方付出,付出你的时间、精力、金钱,投入这些“成本”后,对方会在你心里更加重要,正所谓,成本越高,执念就越重;当你的成本付出得不到任何回馈时,你就会感觉到难过,伤心,在双方结束这段感情后,你心里的执念就很难放下,所以,忘掉对方就会显得尤为困难。我们该如何释怀自己对那段感情的执念呢。
你有没有想过,难以放下的并不是前任,而是对于前任的幻想。如果你和前任很久不见了,你并不了解现在的前任是什么样的性格和为人,你对他的好感来源还是之前在一起时的美好,都是自己头脑中幻想出来的美好的回忆,会把他的缺点和两个人的矛盾忘得一干二净,选择性地保留最美好的那一部分。
接受失去的事实。如果总是对前任念念不忘,你需要做的就是接受已经分手的现实,没有重来的事实,已经回不到过去了,要及时醒悟,不能再对这段感情又任何期待了。
断绝和前任的所有联系。包括和对方的通话记录和聊天记录,不要去关注他的任何信息,也不要去联系他,不要去触起任何和他有关的东西,过好自己的生活才是最需要做的。
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让时间来治愈你。时间,是最神奇的疗愈师,随着时间流逝,它可以慢慢治愈内心深处的创伤和抚平伤痕累累的心,时间不会因为你哭泣就嫌弃你,也不会因为痛苦远离你,它会默默教会你坚强和成熟。
最后,想告诉一些朋友们,如果一直忘不了前任,就不要去进入下一段恋爱,想办法去提升自己,成长自己,然后去找回前任;如果进入了下一段恋情,就要对现任的感情负责任,不要老是想着前任对现任不公平。#前任#成本#付出#感情#对方#幻想#美好#失去#事实#经历#对方#成本#难过#伤心#美好#断绝联系#期待#时间#治愈
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